FitChallenge køres igennem FitClub KBH og er for alle personer der går efter at tabe fedt, bygge ren muskelmasse eller bare vil have det fedt til træning!

Deltagerne kommer igennem en udfordring, som ikke blot udfordrer deres krop, men også deres målsætningsevner, psykiske formåen, vaner, adfærd mm.

Vi har det SUPER sjovt og der er plads til alle. Typisk på vores Challenges er aldersfordelingen mellem 18 og 65 år. Vægten svinger mellem 47 kg og +140kg. Træningerne er primært med din egen kropsvægt og vil foregå på tid. Dvs. hvis I bliver bedt om at tage rygbøjninger i 30 sekunder, vil der være nogle til træningen som kan udføre 30 rygbøjninger og nogle der kan lave 2 - men alle er færdige på samme tid. Efter træningen er der en grundig udstrækning.

Inden første træning skal du deltage i et infomøde hvor du får din første bodyscanning.

Efter 4 uger får du din 2. bodyscanning og 3. og sidste bodyscanning foregår efter sidste træning. Kort efter afholder vi en afslutningsfest, hvor præmierne bliver uddelt og vi anerkender de flotte resultater! Du kan allerede finde datoerne nu under vilkår & krav, og tilføje dem i din kalender.

Det er bevist at gennemførsel er nemmere hvis du starter en ny livsstil sammen med en anden person. Så udfordr gerne en ven eller veninde!

If it doesn’t challenge you - it doesn’t change you!

PRÆMIER TIL EN VÆRDI OP TIL 4.500,- DKK PR. VINDER

Du kan vinde ved procentvis at tabe mest fedt, øge din muskelmasse og det bedste overall resultat.

249 DKK i registreringsgebyr for deltagelse i udfordringen, som indeholder:

Mindst 16 fitness-timer Tirsdag 17.00-18.00, onsdag 10.00-11.00, torsdag 19.00-20.00 og lørdag 10.00-11.00
Vælg frit 2 træningstimer pr. uge 
Vi træner udendørs i Søndermarken, Frederiksberg
Bodyscanning hver 4. uge
Fitness test
Ernæringsvejledning, måltidsplaner og support
Præmier op til 4.500,- pr. person

BEGRÆNSET ANTAL PLADSER TIL RÅDIGHED... SÅ FØRST TIL MØLLE!

Bemærk: Aldersgrænse min. 18 år. Bodyscanning frarådes hvis du er gravid eller har pacemaker, men du er meget velkommen på FitChallenge!

FOR MERE INFO OG TILMELDING: www.fitclubkbh.dk - Coach: Karin Louise Bay Mikkelsen

OBS - hver lørdag træner vi gratis! 

Del tilbudet med dine venner